【在這個世界上，恨從來沒有辦法趕走恨，只有愛能夠趕走恨，這是法則，非常古老而且顛撲不破的法則。】
這具有很深的重要性：恨是跟著過去和未來而存在的。愛不需要過去，也不需要未來，愛存在於現在。恨有一個過去的參考：某人昨天侮辱了你，你將它帶在身上，就像一個創傷或一個宿醉，或者你會害怕某人將在明天侮辱你——有一個恐懼，一個恐懼的影子，現在你變得準備好，準備來對付它。
恨存在於過去和未來，你無法在現在恨——試試看，你將會變得完全無能。今天就試試看：靜靜地坐著，在現在恨某一個人，不要參考過去或未來——這樣你是做不到的！它無法被做出來，就事情的本質來講，它是不可能的。唯有當你記住過去，恨才能夠存在。這個人在昨天對你做了些什麼，才可能有恨，或者這個人將在明天做什麼，那麼也可能有恨，但是如果你沒有參考過去或未來——這個人並沒有對你做什麼，他將來也不會對你做什麼，這個人就只是坐在那裡，這樣你怎麼會恨？
但是你可以愛，愛不需要參考，那就是愛的美和自由。恨是一個枷鎖，恨是一種監禁——是由你加諸在你自己身上的！恨會創造出恨，恨會挑起恨。如果你恨某一個人，你就會在那個人的心裡創造出對你的恨。整個世界存在恨裡面，存在破壞、暴力、嫉妒、和兢爭裡。人們都互相逼在對方的喉嚨上——或者是在實際上，或者是在行動上，或者至少是在他們的思想上，每一個人都在謀殺或殺戮，那就是為什麼我們從這個美麗的地球創造出地獄——它本來是可以變成樂園的。
愛，那麼這個地球就可以再度變成一個樂園，愛的無與倫比的美就是它不需要參考。愛根本不需要什麼原因就可以來自你，它是你向外流出的喜樂，它是你在分享你的心，它是在分享你的存在之歌，而分享是很喜悅的，所以人們會分享！為分享而分享，沒有其他的動機。
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