愛有三個階段（奥修）

　　　 愛有三個階段。第一，你得先學習愛自己，因為除非你是愛自己的，你才能愛別人…那是愛的第二個階段。　　

愛別人是困難的，愛自己是簡單的，因為別人不會符合你的需要，不會滿足你的期望；對方可能會想要掌控一切或滿足自我，諸如此類。而你的愛必須讓你不會被對方支配，不被對方摧毀，否則，對方會摧毀這一切。　　

獨處的你可以是寧靜的、平和的，但和別人在一起，一切都變得很困難，一切都變成了衝突，對方的存在變成了對你的需求。你必須非常有同情心和包容，才不會陷入親密的敵意中，否則別人會變成你的地獄。　　

你得非常有愛心以致於你的愛可以轉變對方，可以讓你說對方不是地獄。你必須非常寬容和善於表達，這是生命中其中一個最偉大的實驗，沒有比這更大的實驗了。你必須非常愛以致於慢慢的、慢慢的，它改變了對方，讓對方放棄想要支配和操控一切的努力，這都取決於你的愛。　　

無論何種情況，你得記住，你必須行動。這是你的實驗，你得感激對方參與你的實驗。如果你想要實驗成功，那你得持續去愛，不考慮對方如何對待，不要在意小事。　　

只有當你愛達到了某個程度，以致於對方轉變了，第三個愛的階段才會來到，然後就不是兩個人相愛的問題。愛吞沒了你們，從某個更深的層面來看，你們變成了一個整體。　　

這個愛的第三階段就是自行發生的靜心。一個達到這個階段的人不需要再為靜心做任何事，這會是他的神秘主義。這就是譚崔的整個方法，達到愛的第三階段，然後就不再需要其他宗教或方法了。愛變成了你的神，你最終的經驗。~OSHO